構成・演出・振付佐藤宏 出演酒井はな 西島千博森田真希 依田久美子 武石光嗣 伊藤さよ子 山口智子増田真也 岩沢彩 堀内麻未子竹内春美 澤井貴美子 石井竜一

作・演出マキノノゾミ 出演山野史人 津田真澄 太田佳伸 椿真由美五十嵐明 加茂美穂子 佐藤祐四木下政治（劇団M.O.P．） 「劇団M.O.P.」の舞台はここ数年見続けていてマキノノゾミさんの戯曲・演出の芝居も気がついたら足を運んでいて数年前に観た劇団青年座…

秋刀魚の塩焼き・つけ汁うどん・赤ワイン 同居人が食べて帰ってこなかったということで家に帰ってから軽くもう一食一緒にいただく秋刀魚には赤ワインか？

生牡蠣・牡蠣と牛蒡のパスタ・マコガレイのロースト・白ワイン 牡蠣という文字を見ると食べたくなってしまう牡蠣と牛蒡のパスタは意外な組み合わせそして美味しい牡蠣に併せて白ワイン

もつ煮込み・白米・レタスともやしのサラダ・ビール もつのぶっかけ飯

ストゥニューでは毎回しっかり5thに入れること素早く方向を切り替えることを言われ続けて出来ないでいる前足を入れる時には90°ではなく180°ぐらい方向を換えるところにに入れないと遅いらしいそして足はロンドさせないこと

秋刀魚の塩焼き・ホタルイカの酢みそ和え・レタスの千切りサラダ・ビール 遅い夕食なので軽めにと思いながらも草食になりきれない食欲美味しいオリーブオイルを購入してからレタスサラダに凝る最近

お稲荷さん・ビール ビールはHOEGAARDEN爽やか

法蓮草と油揚と豆腐の味噌汁・天丼・チキンカツ・大根の漬け物・ビール 休日出勤をしてからちょっと実家へ実家では何も食べずに帰宅してからの夕食

全て英語といっていても伝えたいことが伝わらないと本末転倒なので込み入れば込み入る程日本語が出てくるそれでもなんだか英語の方がテンションが上がるというかアレグロなど「チアフル！ハッピー！」ということで自然に身体がほぐれるのが不思議

ここのところの懸案だった棚が完成本棚と天袋の仕切棚素敵なできばえで大満足ありがとね

ハンバーガー・秋刀魚の塩焼き・カプレーゼ・ビール 渋谷のマックの跡地に突然現れたハンバーガーショップ気になって気になってつい買って帰るハンバーガーを食べるのはどの位ぶりだろうかたまに食べると美味しい

土踏まずを上げると「足が長く見えるでしょ」と土踏まずを上げることは色んな先生から何度も何度も注意されているけれど新しいアプローチだったワルツはとても優雅なアンシェヌマンピケで立ちエカルテドゥバンに足を上げてかけて、かけてピケアラベスクファ…

一人御飯秋の味覚御膳美味しいけれど物足りない考えるに全体に柔らかめもっと顎が刺激されるメニューが入っていた方が満足する気がする

マグロの漬け・秋刀魚の塩焼き・厚揚げの煮物・白米・大根の漬け物・ビール 短時間で作ってくれた旨御飯

動かす方の足の腰が取られないように特に左の腰が取られやすいバーについてタンジュ位までなら気をつけているけれどこみいってくるとスコーンと抜けてしまうルチレのバランスでもしかり

秋刀魚の塩焼き・冷奴・納豆・玄米・ビール 茶色基調の食卓毎水曜は夕飯が遅くなるのでこの位の量で良いのだと思う

カレーうどん・蓮根のきんぴら・牡蠣フライ・漬け物・ビール 一人飯昨日の残りもの御飯

脚本・演出ロバート・アラン・アッカーマン 脚本・演出補 薛珠麗 原作 芥川龍之介「藪の中」 出演中村ゆり 山本亨 パク・ソヒ 瀬川亮 松浦佐知子 高橋和也有希九美 深貝大輔 斉藤直樹 矢内文章 宮光真理子 倉本朋幸 呂美Jun・Tyler 松本晶 谷昌樹 吉田昌美 …

秋刀魚の塩焼き・マグロの刺身・カレーうどん・牡蠣フライレタスとモヤシのサラダ・蓮根のきんぴら・ビール 結構なごちそう御飯の方が合うおかずだけれどうどんもおいしい

正しいお尻の使い方に特化した特別メニューまずは他人にお尻を見られるという（レッスンウエアの上からですが）羞恥プレイからスタート自分のお尻も晒すけれど他の方々のお尻もまじまじと観察見せるのも見るのもいずれも恥ずかしい次に床にうつぶせで寝て足…

カレーうどん・蓮根のきんぴら・漬け物・沢庵・キムチチゲ・ビール 今週の飲み会で前の職場の人からいただいた自家製の漬け物なんだかんだと今まで沢山いただきましたこれが最後かと思いながらしみじみと美味しくいただく

秋刀魚の塩焼き・鰹の刺身・スケトウダラのキムチチゲ・玄米・ビール 何だか魚だらけの食卓

スケトウダラのキムチチゲ・千切りレタスと豚肉のサラダ・沢庵・玄米・ビール レタスは丸ごと千切りスケトウダラも丸ごとぶつ切り

場所は駅前のチェーンではない居酒屋驚くのは生ビールの大ジョッキの大きさそしてくさやが置いてあること知っている人数人知らない人多数で飲むどういう立場にいるのがいいのか思いながら居るこの心地の悪さは通らなければいけない席だと思って少し楽しむ

先日見た「ベントラー・ベントラー・ベントラー」に出演していた竹下宏太郎さんがソニービルのイベントの振付けをしたと言っていたことを思い出してソニービルへついつい本日最終日ということでエレベーターへのって『シネマ歌舞伎』をみてしまう30分のプロ…

作ニール・サイモン 翻訳丹野郁弓 演出高橋昌也 出演黒柳徹子 錦織一清 菊池麻衣子 草刈正雄 本日もトークショウ付きの平日マチネ公演全体的に少しこなれた感じかなそれでも圧倒的な黒柳さんの存在再演になるのだけれどニール・サイモンの最新作どうやら出演…

後から遅れて着いた同僚が衝撃の発言会計付近の席に事務長が座っていると事務長とは何かといざこざのあったのでこの会は事務長に秘密で集っているのでどうやって出て行こうかと、、、仕方がないので堂々と退出最後は握手までしてしまった