カレーライス・冷奴・刺身・らっきょ・ビール 昼は焼そば夜カレー一昔前の小学生垂涎のメニューとかいってカレーはいつ食べても美味しい

今日のグランワルツも教室の4隅からスタート円を描くようにピケアラベスク→シャッセ→グランソデシャストゥニュー→ピケターン→ピケターン→ソッテアラベスク→抜ける出る順番を思いっきり間違えてしまいました同じ組の方ごめんなさい ポワントでは最後に恒例ド…

秋刀魚の塩焼き・スパムとレタスのサラダ・プチトマト・玄米・ビール お昼にキャベツ炒めに使ったスパムの残りをこんがり焼いてサラダにトッピング大蒜・生姜の効いたサラダ秋刀魚は脂がのっていて美味しい

肉炒め・昨日の残りの牡蠣フライ・昨日の残りの鯛蒸し・プチトマト・玄米・ビール

鯛のレンジ蒸し・刺身の切り落とし・コーンとレタスのサラダ牡蠣フライ・玄米・煮込みうどん・ビール お腹がすいている時に買い物してはいけないという典型的な過食の食卓しかもどれも美味しいのが辛い

代講のレッスンこの曜日のこの時間は本当に先生についている常連の姿が見えない楽しい講師なのにちょっと路線も似てるし 痛恨立ち位置を誤るセンターで最前列そして、堂々と間違えたつられてしまった方申し訳ない！しかも「つられない！」と注意されてしまい…

うどん・梨・ビール

最近良く見かける猫伊藤理佐さんが描く猫のようだ

代講のレッスンなのでいつもと少し雰囲気が違うプリエが良いと言われてちょっと意外タイミングが大分合わなくて大ぽかしたレッスンだったのに

マグロとタコの漬け丼・千切りレタスと胡瓜のサラダ・昨日のパスタの残り・ビール 急いで作った晩ご飯見切り品を使ったりしてその割には美味しく完成

白身魚とアスパラと韮のパスタ・プラムトマトとモッツァレラチーズのカプレーゼメンチカツ・海老の蓮根挟み揚げ・ベビーオニオンのピクルス・ビール うどんが届いてでも食卓はパスタ新宿伊勢丹に久しぶりに買い物へ行ったら高揚のあまり買ってしまったベビー…

七代佐藤養助稲庭うどん1箱3袋入りが届くうれしい

律儀に手先を見ないこと（背中から遠くを見るように）頸椎を上げることなんかどうしても私は近くを見ているようだなのでセンターでは前に出ないようにするけれどそうすると間合いが取れなくて難儀する

オカヒジキのサラダ・蒸し人参・カボチャの煮物・納豆オムレツ・玄米・ビール 赤青黄色の鮮やかな食卓になった茹でただけのオカヒジキこれが結構美味しい

レンタルの植木の鉢からキノコが！昨晩は「なんかアンプルが刺さっているな」と思っていたのですが今日は傘が開いて実際はキノコびっくりした

茄子と挽肉の炒め物・茄子と茗荷の浅漬け・モウカザメのレンジ蒸し韮添え・ビール 貰った茄子ずくしメインはスーパーで特売になっていたモウカザメをレンジで蒸しただけ塩と胡椒を利かせて案外美味しい

ゲソ揚げ・コロッケ・メンチ・玄米・ビール 用意してもらってなんですが今日も写真に収めると質素な食卓揚げ物美味しいんですけどね

今月は2回しかない講師のレッスンちょっと寂しいワルツはジュッテパッセという技後にジュッテジュッテと振上げて前に進む先生や上手な人がやると解るのだけれどいざやってみると全くだめだこれで上体を付けるというのだからなんのこっちゃで「何やってんの」…

冷麦・蒸し人参・ハムカツ・ビール 写真に撮ると質素この上ない

北千住の焼き鳥屋再訪予約の電話を当日入れると20時の次が21時30分と仕事上がりで行くので21時30分でお願いするこの時間になると予約なしでも入れそうだ以前に訪れた数回より今日が格段に美味しく感じられた本当に1串1串が美うまい鶏モノでないチーズや玉蜀…

アレグロでのジュッテでは腰を揺らさないようにしっかりポジションに入れること

プチトマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ・白身魚レンジ蒸し香草とア スパラソース玄米・フランクフルト・ビール 1本50円のフランクフルトを思わず購入やっぱり余分だったかも

にゅうめん・焼鳥サラダ・温人参・プチトマト・ビール

これまた昨日「闇に咲く花」を観た私にとって大変タイムリーなプログラム見入ってしまった 一昨年、韓国の「強制動員被害真相糾明委員会」はBC級戦犯の被害認定を初めて行った。それまで対日協力者とされ、過去を語ることも許されなかった元戦犯が、戦後60年…

「阿片と拳銃」を観て帰ってから「日本軍と阿片」まあ、なんてタイムリーなんでしょう阿片の使い方は芝居よりずっとえぐいです阿片とはこんなに儲かるものなのかと驚いた

作・演出マキノノゾミ 出演キムラ緑子 三上市朗 小市慢太郎 林英世 酒井高陽木下政治 奥田達士 勝平ともこ 白木三保 岡村宏懇友久航 塩湯真弓 永滝元太郎 竹山あけ美 塩釜明子 神農直隆 岡森諦（劇団扉座） 片岡正二郎 関戸博一（Studio Life) 時代・場所が…

ゴーヤと鶏の胸肉の炒め物・葉生姜・プチトマト・素麺・ブルーベリー・ビール 同居人の実家の夏の庭の食卓

同居人が田舎から貰ってきたゴーヤ調理しようとへたを落としたら赤かった