ソーセージとトマトソースパスタ・ビール アメリカから送られてきてずっと保存されていたソーセージを開けてみるえらい辛いお陰か食べられるでパスタ 赤ワインで煮た梨とヨーグルト夜中のおやつ

ピザ・鶏胸肉のグリル・蛸唐揚げ・ビール スーパーで安いものを買っていたらこんなことに

ゴーヤともやしとプチトマトの炒め物・蕎麦・ゆで玉蜀黍 採れたてのゴーヤで炒め物プチトマトの酸味と相まって夏の味

ベランダで収穫小振りだけど沢山

最後のグランワルツは円形になってスタジオを回りながら4人ないし3人同時にピケアラベスク、シャッセ、グランソデシャピケアラベスク、シャッセ、グランソデシャ回りながらバランセ、ストゥニュートンベパドブレ、グリッサード、グランソデシャ回りながら回…

素麺・にらたま・ビール

ピーマンと豚肉の炒め物・秋刀魚のみりん焼き・玄米・めんま・ビール

蕎麦・玄米・白菜漬け・鰹の刺身・大根漬け・コロッケ・根生姜・ビール

蕎麦・タブレサラダ・蛸とブロッコリーのマリネ・ビール

根生姜・さつまあげ・白菜漬け・アンティチョークのマリネ・ビール おつまみみたいな夕食

様子を見に行くまあ元気か上半身は太っているのに下半身はスリムアンバランスな感じ

焼そば・ビール

箱で貰った梨が殆どやわやわ半分は果実酒に半分は生ジュースに ジュースはミキサーが無いのでおろしがねで作業

ブルーノートではアルコールのみでしたので炭水化物ばらちらしをスーパーで買ってきて遅い晩御飯

夏野菜のお味噌汁・納豆・ツナサラダ・玄米・山形のだし 貰ってきた野菜（トマト・オクラ・茗荷）をふんだんにぶちこんだ味噌汁が本当に美味しいメインは味噌汁

矢野顕子(ピアノ、ボーカル）Will Lee（bass）Chris Parker（drums） 2nd Show 1. BAKABON 2. クマ 3. I've Been Lonely Too Long（The Young Rascals）〜あたしンち〜 4. THE LETTER 5. New Stuff 6. 自転車でおいで 7. すばらしい日々 8. 変わるし 9. ROSE…

トントン拍子（オリジナルカクテル）・サンドウィッチ・ポテトフライ・白ワイン 1stステージは演奏までの時間が長いのでガッツリ食べられるのが嬉しいと言えども１人でどんだけ食べるんだという程テーブルを占拠今回のオリジナルカクテルはミントが効いたモ…

矢野顕子(ピアノ、ボーカル）Will Lee（bass）Chris Parker（drums） 1st Show 1. BAKABON 2. THE LETTER 3. I've Been Lonely Too Long（The Young Rascals）〜あたしンち〜 4. クマ 5. いい子だね（英語詞） 6. Green Tea Farm 7. New Stuff 8. 変わるし 9…

久しぶりに使う表参道でひとしきり迷って汗だくで辿り着いたブルーノートでかけつけ1杯【Heineken Extra Cold】そして着席してサンドウィッチ腹をくちくしてステージに挑む

矢野顕子(ピアノ、ボーカル）Will Lee（bass）Chris Parker（drums） 2nd Show 1. BAKABON 2. クマ 3. I've Been Lonely Too Long（The Young Rascals）〜あたしンち〜 4. THE LETTER 5. New Stuff 6. Baby I Love You 7. 変わるし 8. すばらしい日々 9. ROS…

バーでは軸足の腸腰筋をつかうことポワントでは相変わらず足首で立っていると指摘通じて言えるのは身体が重いということか後ろへのシソンヌは腰を丸めず足と腰を直角にしないとアンデオールできないと床に座って試してみる確かに今日は珍しく男性が参加

鮪の漬け丼・ビール

夏野菜カレー・レンジオクラ・ビール 残ったカレーは若干固くなったパンに乗せて安くなっていたオクラはレンジで蒸して

今日も様子を見に実家へせっせと傷を舐め寝ているますます太ったような感じ

夏野菜カレー・トマトとアスパラのサラダ・ビール なんか久しぶりにバドワイザーを飲んでみる

■第１部 ルーミー音楽：クドン・エルグネル 高橋竜太 平野玲 松下裕次 氷室友 長瀬直義 横内国弘小笠原亮 宮本祐宜 梅澤紘貴 中谷広貴 安田峻介柄本弾 佐々木源蔵 杉山優一 岡崎隼也 八木進 「ザ・カブキ」より由良之助のソロ音楽：黛敏郎 後藤晴雄 鳥音楽：…

ゴーヤチャンプルー・牡蠣・鰯・そうめんかぼちゃ・ビール

試しで買ってみたそうめんかぼちゃ丸ごと1つじゃ多すぎると思ったので半分分けてきたどうやら半分の仕方を間違ったようで、一所懸命湯がいて裂くゆでがまだまだ足りなかった感じ