叙勲の記念が届いたリクエストして袱紗これで冠婚葬祭ばっちりです（今まで裸だったので）

プチソッテがトリッキー右足前クロワゼ5thからシャンジュマン×3、スープルソー、シャンジュマン×3、スープルソークロワゼ4th（右前）→正面2nd→135°回って4th（右前）→2nd→左前4th→180°回ってエファセ4th（左前）→左前クロワゼ5th左へ続く

レッスンが終わって新宿へ急ぐ道でいつも出ている先生と会うことが出来た来月から公演のため渡欧してしばらくレッスンが無いため寂しいと思っていたところ「いってらっしゃい」とご挨拶が出来て良かったついでに着ていた服を褒められて嬉しかった

帰りに食べてしまったついね

大学の友人がめだたく40歳を迎えたお誕生日会開催6時集合2次会はカラオケ午前を回って帰路につく

プチトマトとレタスと豚肉の炒め物・玄米・ビール 美味しい

作清水邦夫 演出蜷川幸雄 出演三田和代 鳳蘭 真琴つばさ 毬谷友子 衣通真由美 市川夏江古谷一行 磯部勉 山本龍二 石井愃一 横田栄司 ウエンツ瑛士井上夏葉 赤司まり子 石井ゆき 今井あずさ 江幡洋子 太田馨子柏木ナオミ 加藤弓美子 吉祥美玲恵 佐藤薫 高間智…

豚肉と茄子とピーマンの炒め物・おかわかめ・牡蠣フライ・玄米・ビール 茄子とピーマン！夏らしい主菜

午後都心での会議のお陰で早い時間のレッスンから参加3レッスン受けるともうダラダラのクタクタ初級のワルツの最後の音の取り方がどうしても早取りになってしまって１人で先に終わってしまうどうにも難しいその前には弧を描きながらアントルラセしなきゃいけ…

牡蠣フライ・冷奴・プチトマト・ピラフ・ミミガーベーコン・ビール 醤油が濃い

ランチコンボ・生ビール 大塚のFRESHNESS BURGER暑くて思わず昼間っからビール

蕎麦・納豆オムレツ・沢庵・辣韮・ビール 納豆オムレツいつもながら美味しい

シーフードサラダ・フレッシュハーブのタブレサラダ・豆サラダ・ヤゲン揚げ蕎麦・ビール 昨日の残り物とお蕎麦

シーフードサラダ・フレッシュハーブのタブレサラダ・豆サラダ・ヤゲン揚げビール・スパークリングワイン 気がついたらサラダづくし

脚本千葉雅子 演出G２ 出演西岡紱馬 須藤理彩 中村まこと 松永玲子 戸次重幸有門正太郎 中井出健 蘭香レア 小西遼生 いとうあいこ松尾貴史 柳家花緑 植本潤 吉田鋼太郎 名作落語が数珠つなぎで登場する良く出てくる「50両」出たり消えたり芸達者さん達が軽快…

ロミジュリ終演後時間的にレッスンに行くのを諦めて向かったのは神田のイタリアン久しぶりにドアを開けると妊娠・出産でずっとお店に出ていなかったマネージャーさんがお子さんを連れて来店中お料理はお任せで後半はずっとおしゃべり上の子がバレエを習って…

音楽セルゲイ・プロコフィエフ 振付ジョン・ノイマイヤー 指揮グラハム・ボンド 演奏東京シティ・フィルハーモニック管弦楽団 出演 ロミオ：ウルリック・ビヤケァー ジュリエット：クリスティーナ・ミシャネック キャピュレット夫人：クルロン・ボイエセン …

蒸し豚・うどん・辣韮・ビール 最近使い始めた鍋の蒸し器機能美味しい蒸し豚

寿司パック・ビール １人の晩御飯の定番

寿司パック・秋刀魚の塩焼き・うどん・ビール・辣韮・沢庵 夜中の夕食わけのわからない食卓だ

昨日買ったばかりのサンダルを履いて出勤親指の付け根あたりが若干あたって水ぶくれが形成されてしまった履いているうちに慣れるのだろうか

蒸し鯛のサルサ風ソース・水餃子・ビール 時間をかけた割に評価はいまいち私的には美味しいけど食の嗜好が異なることを感じる

担当講師が渡欧のため代講レッスン身体も声も雰囲気も大きな先生表情も大きくて大きな口に吸い込まれそう ポワントではバーで綺麗に乗って立つ方法を教わる両手バーで6thポジションポワントした状態で深く膝を曲げ十分乗った状態から伸びて立つなるほど

ヤングコーンとサーモンのサラダ・空豆・ビール で、サラダにしてみた

こんなに剥いたのに収穫はこれだけ

原作小林多喜二 脚本・演出安川修一 出演中寛三 星野元信 河野正明 矢野和朗 川井康弘田中茂弘 西川竜太郎 松島正芳 関口晴雄谷部央年 蔵本康文 脇田康弘 齋藤隆介林宏和 三浦英明 八柳豪 松崎賢吾頼三四郎 小田伸泰 宮川崇 矢幡晃一森尻斗南 来路史圃 浅川…

牡蠣のプレート・野菜のグリルサラダ・牡蠣とトマトのペペロンチーノ・白ワイン １人の夕食なので思い立ってレストランへ牡蠣三昧牡蠣は良いのだけれども私はここの白ワインがどうも身体に合わない模様変な酔い方をする

蕎麦 夏仕様