2008-08-30 家 今日の晩御飯 秋刀魚の塩焼き・スパムとレタスのサラダ・プチトマト・玄米・ビール お昼にキャベツ炒めに使ったスパムの残りをこんがり焼いてサラダにトッピング大蒜・生姜の効いたサラダ秋刀魚は脂がのっていて美味しい