2005-07-30 基礎 19人 今日のHND 何故だか土曜の夜は何だか体が柔らかい後ろのカンブレなんかうにょーんといく開きっ放しなのは分かっているけど嬉しい 今日は跳びモノが多かった最後も大きな(一応グランワルツ)シャンジュマンしてシソンヌ連続6回なんて息が上がるついつい西武でのお買い物が長引いて駆け込み最初のストレッチから汗が止まらない最後まで汗だく