アッサンブレからのピケターンがいまいち何度やってもしっくりこない目に飛び込んだピケアラベスクの足首もひどいものだった

レッスンが終わってゆっくりしてシャワー浴びてさて帰ろうかという瞬間ガタガタゆーらゆーらだめかな？なんて思っていたらおさまって胸なでおろすも未だ恐怖がだけど、レッスンは恙無く再開8階だからよく揺れたのかと思ったら東京周辺が大揺れした模様エレベ…

豚冷しゃぶ(レタスの千切りシラス合敷き)大根おろし・ぶりの漬・白米ビール 以外に埼京線は直ぐ回復して渋谷から赤羽まで案外早く到着ゆっくり買い物そういえば冷凍してあったぶりもと思って調理したら食卓に乗らないレタスの千切りにシラスと胡麻油を合えた…